Manfaat Kopi Hijau untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Banyak orang beranggapan bahwa kopi hijau adalah jenis kopi baru yang memiliki warna hijau. Namun, anggapan tersebut sangatlah salah bahwa kopi hijau adalah kopi yang tidak memasuki proses penyangraian. Semua kopi yang tidak melalui proses penyangraian disebut kopi hijau, baik kopi robusta ataupun arabika. Kopi hijau diperkenalkan di kawasan laut merah, dimana kebiasaan masyrakat disana mengkonsumsi biji kopi yang belum disangrai.

Terkadang ada beberapa produk dari kopi hijau yang melakukan proses penyangraian walaupun hanya dalam waktu relatif sebentar. Proses penyangraian ini dilakukan untuk mempermudah penggilangan kopi, namu tidak menghilangkan kandungan yang ada pada kopi tersebut. Seperti dilansir valdezmd, Kopi hijau merupakan kopi yang masih basah, maka dari itu perlu proses penyangraian agar bisa digiling.

kopi untuk kecantikan kulit

Ada Beberapa manfaat dari kopi hijau untuk kesehatan tubuh, yakni:

1. Menurut beberapa penelitian kopi hijau sangat bermanfaat sekali untuk proses penurunan berat badan serta menekan nafsu makan. Di mancanegara kopi hijau sudah lama dikenal, bahkan sudah banyak artis hollywood mengkonsumsi kopi hijau untuk penurunan berat badan meraka.

2. Selain bermanfaat menurunkan berat badan, kopi hijau juga sangat bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi. Ekstak kopi hijau yang mengandung kandungan asam klorogenat sangat membantu mengurangi tingkat tekenan darah dalam tubuh. Untuk batas mengkonsumsi sendiri yakni harus kurang dari 300 mg atau 2 sampai 3 cangkir per hari.

3. Bagi yang lagi bad mood kopi hijau sangat baik untuk meredakan bad mood. Hal ini karena kandungan kafein yang terdapat pada kopi hijau mampu merileksasikan mood dan juga meningkatkan fokus seseorang yang mengkonsumsinya.

4. Kopi hijau sangat baik untuk meningkatkan fokus dan meningkatkan kinerja otak sehingga membantu mencegah penyakit lupa atau pikun. Nah, bagi Anda yang sering lupa cobalah mengkonsumsi kopi hijau secara rutin.

5. Kandungan antioksidan yang ada pada kopi hijau sangat bermanfaat untuk mengurangi sel yang rusak oleh radikal bebas. Antioksidan diproduksi oleh asam klorogenat yang terdapat pada biji kopi. Zat ini bagus sekali untuk penampilan Anda, tips kecantikan dengan bahan alami ya minum aja secukupnya.

Kandungan asam klorogenik yang terdapat pada kopi hijau sangatlah banyak, namun apabila proses pembuatan kopi dilakukan proses penyangraian maka zat tersebut akan hilang. Bahhgi Anda yang ingin mendapatkan kopi hijau, kini sudah banyak produknya di Indonesia dan sudah tersebar di pasaran.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *